快速缓解腰疼的小妙招是什么？

如果您目前存在腰疼的情况，那么建议您近期就可以对您的腰部进行按摩，或者使用热水袋对您的腰部进行热敷，这样就可以缓解腰部的疼痛感。您也可以遵医嘱对局部进行针灸。

腰痛的问题，还是要先明确原因的，建议你还是要拍个腰椎的片子，要注意腰椎疾病的问题导致的了。另外的话，也要注意是不是腰椎劳损的问题，腰肌的问题，都是可能影响的了，你可以考虑局部的热敷，按摩，也可以考虑红外线的理疗的。