感情洁癖怎么办？

患有感情洁癖，是一种常见且较为顽固的心理疾病。建议您可选择一些兴趣爱好，转移自身的注意力，包容生活中的不完美。平时保持愉悦的心情，常出去走走，必要时可至医院进行心理治疗。

可以初步考虑为较强的不合理信念所致。这可能是由于你在处理自己的个人情感问题上，内心有着较强的不合理信念，因为现实原因，让你一直得不到有效地解决，就使你容易产生你所叙述的感情洁癖的情况。因此，当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人情感方面的专业心理咨询，来帮助你能重构这方面新的信念，有效地消除导致你产生较强不合理信念的心理因素，增强你的心理素质，从而更有利于你能尽快地摆脱当前的情感困扰。