走路能减肥吗？

走路可以达到减肥的效果，但是需要您至少走路半个小时以上，才可以达到促进身体脂肪燃烧的效果，继而才可以减肥。除了走路之外，您也可以通过慢跑以及游泳等有氧运动，来达到减肥的效果。

走路是可以减肥的，但是如果是短时间走路的话，没有什么减肥效果，一定要在一个小时以上才会起到一定的燃烧脂肪的效果，如果坚持一段时间之后能看到自己的腹部以及腿部减肥效果非常的明显，在走路的同时一定要注意饮食，不要暴饮暴食。