自己怎么知道宫口开了？

自己无法知道宫口有没有开。想要知道宫颈口是否已经扩张，还需孕妇去医院做阴道指检，由医生或者护士判断宫颈口扩张情况。如果出现规律性的宫缩同时伴有宫颈口扩张时，就需要做好随时分娩的准备。

一般情况下自己不能感觉宫颈口是否扩张，想知道宫颈口是否扩张需要做产检阴道检查才可以。怀孕后期接近预产期或者是超过预产期，出现规律性腹痛时可以入院检查宫颈口是否扩张。正常生孩子需要有规律性宫缩，同时检查宫颈口扩张才可以生。单纯宫缩，宫颈口不扩张短时间内不会生。