自己怎么知道宫口开了？

正常自己是无法判断宫口是否已经开了的。如果您担心自己宫口已经开始扩张，可以去医院找产科医生或者是护士做阴道检查，观察宫口的扩张情况。如果宫口已经扩张，同时还伴有规律性的宫缩痛，就需做好随时分娩的心理准备。

宫口开了是多少公分必须大夫根据妇科体检能够分辨，自身是分辨不出去的。邻近产期，小宝宝会降低被压迫盆体，觉得不适感。依据阵痛的時间和水平还可以大约估算宫口开的水平。假如有周期性腹疼，5到6分鐘多次，不断40秒上下，流血较多和破羊水，请马上到医院门诊分娩。