鼻子如何才能瞬间通气？

想要鼻子瞬间通气，首先您需要用棉签蘸生理盐水清洗鼻腔内分泌物，或者是用生理盐水清洗鼻腔。也可以采用热毛巾热敷鼻梁部位或者是按摩鼻翼两侧，改善鼻塞症状。平时多喝温开水，多注意保暖，避免受凉。

很多人都有过鼻子不透气的时候，特别是感冒的时候，虽然不是什么大病，但很难受。睡觉的时候也需要张嘴呼吸，特别是在很闷热的情况下，会有呼吸不上来的情况，有时睡觉还会打呼噜，让人非常的烦恼。通过一些科学的方法快速使鼻子通气，平时生活中强健体魄，养成良好饮食习惯，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，禁止吃辛辣刺激性的食物，提高免疫力。