眼睛跳是什么原因呢？

眼睛跳有可能是长期性熬夜、用眼过度、睡眠不足造成的，也有可能是倒睫、角膜炎、眼中异物、结膜炎等原因造成的。可以采用热毛巾热敷眼部，尽量减少用眼的时间，多注意休息。如果持续性跳动，还需去医院眼科检查治疗。

根据你的病情描述，可能是由于最近压力太大，再加上熬夜，用眼过度缺乏运动，引起了眼睑肌痉挛。建议，注意休息，保持心情愉悦，注意用眼，特别是手机，电脑一定要控制，多运动，比如打羽毛球，乒乓球，多喝水，多吃降火的食物，比如海带汤，做局部的热敷和眼保健操。