颈椎按摩手法有哪些？

如果您想要按揉颈椎，可以用手按揉于风府、肩中俞、肩外俞、天宗穴等穴位，疏通局部的经络，缓解酸痛症状。也可以用双手食指按揉风池穴，其余手指贴在头部两侧，反复性按揉20次至30次左右即可。