肝脏不好的人应该多吃什么食物？

肝脏不好的应该在饮食上多吃枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆、鸡肝、虾、鱼、瘦肉、鸡蛋等保肝护肝的食物，同时您也需要按时服用护肝类药物治疗。平时保持规律的生活作息，尽量避免大量饮酒。定期做肝脏彩超检查。

如果想更好的保护肝脏，那么平时建议多吃一些枸杞。枸杞具有补肾益精，养肝明目，润肺燥的功能。食物上应该多吃一些鲫鱼，鲤鱼，墨鱼，禽蛋类，牛奶，黑豆，四季豆，丝瓜，木瓜，百合等食物。一般饮食讲究清淡为主，平常不要吃辛辣刺激的食物。