睡眠瘫痪不挣扎的后果是什么？

睡眠瘫痪是指机体在休息的时候，大脑意识是清醒的，但是全身的肌肉还是处于松弛状态，所以大脑无法支配身体活动。自己在睡眠瘫痪的时候不挣扎也没有任何后果，您可以不用过于担心，尽量放松心情。