睡眠瘫痪不挣扎的后果是什么？

睡眠瘫痪不挣扎的后果就是自己慢慢苏醒，大脑逐渐恢复意识。睡眠瘫痪属于睡眠障碍的一种，其主要是精神心理压力过大、劳累、焦虑、紧张等原因引起的。因此在出现睡眠瘫痪时尽量不要挣扎，因为越挣扎越严重，还会引起身体不适。

如果出现有睡眠瘫痪不挣扎的情况，考虑是由于存在有大脑中枢神经损伤的问题，或者局部的病变，比如脑血管方面的疾病容易出现这种异常，甚至会危及生命的情况，需要尽早就医治疗处理。后期病情稳定之后可以结合康复治疗的方法来针对性的训练恢复，以免产生有后遗症的问题，比如出现有肢体功能障碍。