这个月20号来的月经排卵期是什么时候

若月经周期规律（28天左右），排卵通常在下次月经前14天左右，即这个月20号月经，排卵可能在次月4号左右。若周期不规律，需结合具体周期长度计算。

一、周期规律（28天）

排卵日约为下次月经前14天，即20号月经后，排卵可能在次月4号左右。此期间基础体温会升高0.3-0.5℃，白带呈透明拉丝状。

二、周期偏短（21-25天）

若周期21天，排卵约在月经第7天左右；25天则在第11天左右。需通过排卵试纸或B超监测确认。

三、周期偏长（30-35天）

30天周期排卵约在月经第16天，35天则在第21天左右。建议提前10天开始监测。

四、特殊情况

服用避孕药或激素类药物可能影响周期，停药后需观察2-3个周期再计算。有妇科疾病（如多囊卵巢综合征）者，建议就医检查激素水平。

温馨提示：备孕女性可通过排卵试纸、基础体温监测或B超跟踪排卵；月经不规律者建议咨询妇科医生，调整生活方式（如规律作息、均衡饮食）有助于周期稳定。