高血压伴动脉硬化怎么办

高血压伴动脉硬化需综合管理血压、改善血管健康及控制危险因素。

一、规范控制血压

优先通过生活方式干预（如低盐饮食、规律运动），必要时在医生指导下使用降压药物。血压控制目标需个体化，一般建议<140/90 mmHg，合并糖尿病或肾病者可更低。

二、改善血管健康

定期监测血脂（低密度脂蛋白胆固醇目标<1.8 mmol/L），他汀类药物可稳定斑块。戒烟限酒，避免血管进一步损伤。

三、管理合并疾病

控制血糖（糖化血红蛋白<7%），糖尿病患者需严格控糖；肥胖者减轻体重（BMI控制在18.5~23.9），减少血管负担。

四、特殊人群注意

老年患者需避免血压骤降，预防脑供血不足；妊娠期女性禁用ACEI类药物，需在产科医生指导下管理；儿童罕见，若发生需排查先天性血管疾病。

五、定期随访监测

每3~6个月复查血压、血脂、肝肾功能，每年评估血管弹性（如颈动脉超声），及时调整治疗方案。