湿气重有什么治疗办法？

湿气重应该做好身体的保暖工作，避免受到寒冷刺激，多喝热水，促使机体新陈代谢；同时积极的参加户外运动，促使汗液与湿气一同排出。必要时通过到医院的中医外科就诊进行刮痧、拔罐等方法去除湿气。

建议可以去医院检查就诊，了解具体病因，有针对性治疗，可以口服药物，配合止痛药进行治疗，可以缓解症状，同时配合用热水袋热敷腹部。平时要注意温软易消化饮食，少食多餐，细嚼慢咽，忌暴饮暴食，及辛辣食物及生冷硬食物，多锻炼身体，增强免疫力。