例假刚完肚子就坠疼腰疼怎么回事

例假刚结束肚子和腰疼可能与子宫内膜修复、盆腔充血未消退、激素波动或妇科炎症等有关。

1.子宫内膜修复不良：月经结束后子宫内膜修复过程中，可能因局部前列腺素分泌增加引发子宫收缩，导致腹部坠痛和腰部牵涉痛，尤其在体质较弱或有子宫内膜异位症病史者中更常见。

2.盆腔充血未消退：经期盆腔持续充血，结束后可能因身体代谢废物排出较慢，引发腰骶部酸痛和下腹部坠胀感，久坐、缺乏运动或过度劳累会加重症状。

3.激素水平波动：月经前后雌激素、孕激素水平变化，可能影响盆腔组织敏感性，导致肌肉痉挛性疼痛，青春期女性或围绝经期女性因激素调节不稳定更易出现。

4.妇科炎症影响：盆腔炎、附件炎等炎症未完全消退时，月经后可能因炎症刺激引发持续性疼痛，常伴随分泌物异常、发热等症状，需及时就医检查。

建议经期结束后注意休息，避免剧烈运动，适当热敷下腹部和腰部，若症状持续或加重，应及时到正规医疗机构妇科就诊，明确病因后针对性治疗。