总怀疑自己得病怎么办？

总怀疑自己得病，可能是因为心理压力增大、神经紧张、情绪变化等因素造成的。您应该保证充足的睡眠时间，同时需要到医院的心理科咨询检查；如果确诊患有抑郁症，可以通过服用抗抑郁、抗精神病的药物治疗。

首先，疑病症的患者不仅仅会怀疑自己生病，而且还会反反复复去医院检查，即使检查结果以及医生都说自己没有问题，仍然无法说服，患者多认为检查的不全面，或者是仪器有疏漏，因为仍然会到全国各地反复就医。所以您首先要判断自己是否符合。第二，如果符合上面的情况，您需要到公立医院的精神科就诊，明确诊断，接受正规的治疗。如果不符合，只是单纯的怀疑，那么到正规的医院就诊，通过检查和医生的分析给您来判断一下，并且相信医生，相信科学。