总怀疑自己得病怎么办？

总怀疑自己得病，可能是因为心理压力增大、神经紧张、情绪变化等因素造成的。您应该保证充足的睡眠时间，同时需要到医院的心理科咨询检查；如果确诊患有抑郁症，可以通过服用抗抑郁、抗精神病的药物治疗。