喝水会长胖吗？

由于水中没有糖分也不属于高脂肪，高热量的食物，所以喝水并不会长胖；适当的饮用水分能够促使机体新陈代谢，还有可能会达到减肥的目的。平时应该保证饮食营养均衡，适当的运动，增强体质控制体重。