减肥如何瘦腿呢？

减肥时想要瘦腿，可以适当的做高抬腿、蹲起、蛙跳、长跑等运动，能够促使腿部脂肪消耗，达到瘦腿的目的。您还可以通过吸脂手术、注射瘦腿针，达到瘦腿的目的，避免食用高脂肪的食物，控制体重。

您好，对于减肥瘦腿的方法有以下方法：注射瘦腿针、腿部进行吸脂等方法。注射瘦腿针主要是瘦腿部属于肌肉型的腿部，而对腿部进行吸脂主要是对于脂肪型的腿部的。建议去正规的机构向医生了解情况后，如是肌肉型腿部，应由医生规定您应瘦腿针的注射量，是脂肪型腿部则规定吸脂量和部位。