喝水会长胖吗？

水中不含有热量、糖分，不会促使机体脂肪囤积，所以喝水并不会长胖，不用过于担心。适当的饮水，还能够促进机体新陈代谢，能够起到减肥的目的。如果您担心机体会发胖，应该控制饮食，积极的参加户外运动。