吃避孕药发胖怎么恢复？

吃避孕药会引起发胖的，主要是由于药物刺激引起的，您应该及时停止服用避孕药，防止影响月经周期，并控制平时的饮食量，同时需要积极参加户外运动，如游泳、爬山、跳绳、慢跑等，能够加快机体脂肪的消耗。

避孕药是一种畄体激素，个别患者服药以后食欲亢进，体内合成代谢增加，体重增加。避孕药中的雌激素，引起钠水储留，也是口服避孕药，导致体重增加的原因之一。一般患者停药以后。慢慢的食量减少。半年以后，体重也能够恢复到原先服药之前的体重。个别患者有个体异，恢复的慢一些，应该从饮食上调整，适当的控制进食量，也能让体重慢慢的恢复正常范围。平时尽量少吃，不要吃高脂肪高热量的食物。如果想要控制体重，还要平时多锻炼身体。