155/95是高血压吗

155/95属于高血压。根据国际通行标准，血压≥140/90 mmHg即可诊断为高血压，该数值已超出正常范围。

高血压分级

高血压分为1级（140-159/90-99 mmHg）、2级（160-179/100-109 mmHg）和3级（≥180/110 mmHg），155/95属于2级高血压，需引起重视。

特殊人群提示

老年高血压患者需注意收缩压与舒张压的波动，避免降压过快导致脑供血不足；

妊娠期女性若出现血压升高，需警惕子痫前期风险，应及时就医监测；

合并糖尿病、肾病的高血压患者，需将血压控制在130/80 mmHg以下，以延缓靶器官损害。

干预措施

优先通过生活方式调整，如低盐饮食（每日＜5克盐）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）、控制体重（BMI维持在18.5-23.9）、戒烟限酒。若生活方式干预3个月后血压仍未达标，应在医生指导下启动药物治疗。