降低血糖的食物有哪些？

降低血糖的食物较多，比如番茄、苦瓜、冬瓜、南瓜、芹菜、白菜、青菜、西兰花等，其次建议您在平时多喝水并且适当的进行体育运动，定期到医院检测血糖值，严重时，需要在医生的指导下使用降糖类药物来治疗。