糖尿病的最佳早餐大全是什么？

糖尿病患者说要保证饮食的清淡性不能吃，糖分过高的食物可以在早餐吃一些牛奶、豆浆、鸡蛋、燕麦、全麦面包、馒头、蔬菜粥等，除此之外，建议您在平时保证低盐低脂饮食，并且适当地进行体育运动。

糖尿病患者饮食上要注意保证热量在规定的范围之内，简单说首先要保证早餐也是定量，然后主食的量不能有太大波动。具体食物的种类没有过于严格的限制。但不建议吃热量过高或过油腻以及含糖量过高的食物。早餐可以吃一些花卷和馒头之类的，不要喝粥，还有米汤之类的食物。