量血压的最佳时间是什么时候？

测量血压最佳的时间一般在早晨6:00-10:00之间，以及下午4:00-8:00之间，这两个阶段为一天当中血压的高峰点，而在而在零点至深夜两点为血压的低谷，建议您在安静的状态下测量血压，并且在测量血压前不要抽烟酗酒。

测量血压的时间一般是在清晨，没有做活动的时候测量比较准，如果运动后测量血压是不准的，要定时测量，对于服药期间的高血压患者，可选择在服药之前测量。在测量血压之前，应避免活动、吸烟等，保持心情愉快。