吃什么对肝好？

对肝好好的食物较多，比如豆腐、猕猴桃、柚子、西红柿、胡萝卜、火龙果、西兰花、青菜、绿豆、梨、苹果、火龙果、瘦肉、卷心菜、柑橘等，除次之外，建议您在平时保证饮食的清淡性，不要抽烟酗酒。

如果你目前没有肝脏的疾病，也没有肝炎话，一般是无需特殊饮食的。但是如果有乙肝或是其他的肝炎，或是酒精肝等状况的话，那么一定要注意清淡饮食，多吃一些蛋白类的食物，少吃油腻刺激性的食物，要绝对的禁止饮酒，这样可以减少对于肝脏的刺激，而维持肝脏的代谢功能，而且要定期的到医院检查肝胆彩超以及肝功能。