瘦脸方法是什么？

瘦脸可以通过按摩或做面部操消耗面部的脂肪，吃黄瓜、苹果也有利于减肥，经常喝荷叶茶叶有消肿降脂的效果。平时每天要做三十分钟的有氧运动，比如跳绳、慢跑、游泳。每天要多饮水，可以帮助消除面部水肿。

想要瘦脸可以多吃点香蕉，香蕉含有丰富食物纤维、维生素A、钾等，所以有很棒的润肠，强化肌肉，利尿软便功能。还有珍珠番茄，可以降低热量摄取，促进肠胃蠕动。还有柠檬，柠檬酸是促进热量代谢过程的必然参与物质，它促进肠胃蠕动的功能也是相当不错的。