肾有什么作用与功能呢

肾是人体重要的排泄器官，主要功能包括过滤血液生成尿液、调节电解质与酸碱平衡、分泌激素维持血压及促红细胞生成，同时参与维生素D活化与钙磷代谢。

一、排泄代谢废物

肾脏通过肾小球滤过和肾小管重吸收，排出尿素、尿酸等代谢废物及多余水分，维持体内环境清洁。

二、调节体液与电解质

维持血容量稳定，调节钠、钾、钙等电解质平衡，避免脱水或水肿，维持神经肌肉正常功能。

三、内分泌功能

分泌促红细胞生成素促进红细胞生成，激活肾素-血管紧张素系统调节血压，活化维生素D帮助钙吸收。

四、酸碱平衡与排毒

重吸收碳酸氢根离子，排泄酸性物质，维持血液pH稳定，防止酸中毒或碱中毒。

五、特殊人群注意事项

老年人随年龄增长肾功能下降，需控制高盐饮食、定期监测；糖尿病患者需严格控糖避免肾损伤；孕妇因血容量增加需适当补水但避免过度利尿。