手腕一用力或旋转就疼怎么回事？

手腕一用力或旋转就疼的原因有可能是过度劳累或剧烈运动、关节损伤、软组织受伤、关节炎、腱鞘炎。建议最好去拍片检查，如果是软组织损伤引起的，可以通过热敷或使用活血化瘀的药物缓解，这段时间要多休息，避免劳累。

手腕痛的原因：1、腕关节疼痛无明显诱因，可认为是慢性腕关节损伤所致的腱鞘炎或关节炎。2、也可能是由于频繁的家务劳动、骨骼增生所致的慢性腕关节损伤，导致手腕周围肌腱和韧带疼痛；3、外伤引起的疼痛。止痛方法有针灸疗法可快速治疗腕关节腱鞘炎，缓解腕关节疼痛。按摩疗法可以配合一些外用止痛药，如红花油，来预防和缓解疼痛症状。