血压超过多少算高血压

血压值持续超过140/90 mmHg算作高血压。

不同人群高血压判定标准不同。普通成年人：血压≥140/90 mmHg为高血压；糖尿病或肾病患者：血压≥130/80 mmHg即高血压；老年人群(≥65岁)：血压≥150/90 mmHg为高血压，若合并糖尿病或肾病则≥140/90 mmHg。

未达高血压诊断标准但血压偏高者(120-129/80-84 mmHg)需通过生活方式干预预防进展为高血压，如减少钠盐摄入、规律运动、控制体重。

高血压患者应优先采用非药物干预，如坚持低盐饮食(每日≤5克)、规律有氧运动(每周≥150分钟)、保持健康体重(BMI 18.5-23.9)。

特殊人群需注意：儿童青少年应定期监测血压，避免肥胖及高盐饮食；妊娠期女性若血压≥140/90 mmHg需及时就医；老年高血压患者降压需循序渐进，避免血压骤降引发心脑血管供血不足。