湿气重是怎么回事？

湿气重有可能是因为寒气入侵、长时间处于潮湿的环境、饮食不当、痰湿体质、肾气不足等导致的。建议可以在医生的指导下用薏米赤豆和冬瓜来治疗，平时通过汗蒸、泡脚或做有氧运动也有利于去湿气。