女人气血不足的症状是什么？

气血不足可能会出现四肢发冷、头晕耳鸣、全身乏力、心悸、气短、发育迟缓、面色发黄、头发干枯、手足麻木、精神恍惚等症状。部分女性还会出现月经量减少、闭经、月经周期延长的症状。建议饮食方面吃枸杞、羊肉、鸡肉、猪肉、山药百合莲子汤等补气的食物，平时要多休息，不能劳累。

女人气血不足会出现许多不舒服的症状，最典型的有以下几种：第一、是由于气不足所引发的气短乏力、精神萎靡。第二、是血不足引起脸色苍白。同时气血不足也会导致经血不足，会出现月经经期变长、月经量变少等现象。严重情况下可能会出现闭经的情况，必须引起重视，否则可能会对日后的正常生活甚至生育造成影响。建议女性可以食用一些补气养血的中药同时配合食疗进行调理。