女人气血不足的症状是什么？

气血不足可能会出现四肢发冷、头晕耳鸣、全身乏力、心悸、气短、发育迟缓、面色发黄、头发干枯、手足麻木、精神恍惚等症状。部分女性还会出现月经量减少、闭经、月经周期延长的症状。建议饮食方面吃枸杞、羊肉、鸡肉、猪肉、山药百合莲子汤等补气的食物，平时要多休息，不能劳累。