肝气郁结怎么调理？

出现肝气郁结需要在医生的指导下用柴胡疏肝散、逍遥丸等疏肝理气的药物治疗，患者要保持心情舒畅，避免劳累。饮食方面可以吃南瓜、橙子、薏米、西红柿、柚子、萝卜等健脾益气的食物。患者要保证足够的睡眠，不能熬夜。

肝气郁结是因为情绪抑郁或其他慢性消耗性疾病导致的肝部不适的症状，日常生活中要注意不吃味道辛辣刺激食物，不吃油腻油炸的食物，不要抽烟喝酒，保持良好的心态，多休息，不要熬夜，严重患者可以服用药物来进行缓解。