耳朵内进水怎么办？

耳朵内进水后，可通过单脚跳、牵拉耳廓、棉签轻柔擦拭等方法排出，若持续不适或出现疼痛、听力下降，需及时就医。

单侧耳朵进水：可单脚站立，进水侧耳朵朝下，轻拉耳廓使耳道变直，单脚轻轻跳跃，借助重力和震动促使水分流出。

双侧耳朵进水：可低头弯腰，使头部向两侧倾斜，交替轻拍耳后区域，或用手掌轻轻按压耳道周围，帮助水分缓慢排出。

耳道较深或耵聍较多：避免用尖锐物品掏耳，可用干净棉签轻轻擦拭外耳道口水分，动作轻柔，勿深入耳道。若棉签无法取出，可使用医用酒精棉片轻擦外耳道口，利用酒精挥发性帮助干燥。

婴幼儿耳朵进水：需保持头部侧倾，用干棉球轻塞外耳道口吸收水分，避免用棉签深入，洗澡时可用耳塞保护耳道，减少进水风险。

特殊人群注意：老年人或耳道敏感者，若自行处理无效，应及时到医院耳鼻喉科就诊，避免因耳道潮湿引发感染或炎症。