骨骼线闭合的征兆是什么？

骨骼线闭合的时候长高的速度会明显减慢，生长痛也会逐渐缓解，这时候肌肉会变的紧实，身材会变粗壮。建议平时要保证足够的睡眠，最好在晚上十一点之前睡觉，饮食方面要吃钙和蛋白质含量丰富的食物。