肾虚怎么办？

出现肾虚可以在医生的指导下用滋阴补肾的药物治疗，比如六味地黄丸、金贵肾气丸。患者饮食方面最好吃韭菜、牡蛎、干贝、黑豆、黑米等食物。平时要保证足够的休息，避免劳累，还需要适当的进行体育锻炼。