肾虚怎么办？

出现肾虚的时候可以用右归丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等补肾益肾的药物治疗，患者要保持心情舒畅，避免劳累，保证足够的睡眠，饮食方面要吃干贝、牡蛎、生蚝、韭菜等食物。平时还需要多进行体育锻炼，这有利于增强体质。

肾虚的话主要就是先补肾，不过补肾之前一定要分清楚肾虚的类型，但不管是哪种的肾虚都会肾精不足，如果需要用药的情况下建议还是在专业医生的指导下进行，对症治疗比较好。