高血压的症状有？

高血压常见症状包括头晕、头痛（多在后脑，晨起明显）、胸闷、心悸，部分患者可能无明显症状（隐匿性高血压）。

一、典型症状：头晕多在血压波动时出现，头痛以胀痛为主，活动后可能加重；胸闷、心悸常伴随血压升高导致心脏负荷增加。

二、隐匿性症状：约1/3患者无自觉症状，仅体检时发现血压升高，此类患者需定期监测，避免延误干预。

三、特殊人群症状差异：老年患者可能因血管弹性下降，症状不典型；妊娠期女性血压升高可能伴随水肿、蛋白尿，需警惕子痫前期。

四、紧急症状提示：若出现剧烈头痛伴恶心呕吐、视物模糊、胸痛、肢体麻木，可能提示高血压急症，需立即就医。

五、管理建议：优先通过低盐饮食（每日＜5g盐）、规律运动（每周≥150分钟中等强度）、控制体重（BMI 18.5~23.9）等非药物方式干预，必要时遵医嘱用药。