为什么会做噩梦？

做噩梦一般都是与患者精神过于紧张、思虑过多等因素有关系，部分人是在近期看了一些恐怖片或者其他刺激性的影片，也比较容易出现做噩梦的情况。一般只要做噩梦不频繁就不需要干预，自己调节好心情即可。

患者的症状在临床上可能是因为平时思绪过多的原因引起的，也可能是就是状态不好的原因，建议患者在日常生活中应注意饮食清淡，保持心情的愉悦，不要给自己太大的精神压力，适当的进行体育锻炼。