怎么瘦屁股？

想要瘦臀部，首先就是改正自己久坐的习惯，久坐是导致臀部肥大以及臀部扁平的重要原因。其次是要进行锻炼，在进行慢跑、快走等锻炼的同时，可以做一些高抬腿、蛙跳等运动，都能够起到瘦臀部的效果。

瘦臀部是可以去正规的美容整形医院做吸脂减肥手术的。臀部过胖主要是因为臀部脂肪过多导致的，吸脂减肥手术可以有效的去除臀部多余的脂肪细胞，而成年人体内的脂肪细胞是恒定的，不会再长出新的，脂肪细胞一般都不会出现反弹的情况的，这种方法瘦下来的状态是非常均匀，自然的安全性也非常高。后期可以通过合理的运动以及规律的饮食来维持瘦臀部的效果的。