血管反射性晕厥怎么办

血管反射性晕厥的应对需根据诱因分类处理。

1.情境性晕厥：如咳嗽、排尿、吞咽等触发，发作时立即坐下或躺下，避免跌倒。日常注意避免长时间憋尿，咳嗽时用手轻压腹部减少胸腔压力波动。

2.直立性晕厥：起身过快或站立过久引发，应缓慢起身，站立前可做深呼吸动作。高血压患者需调整降压药剂量，避免空腹站立，夏季注意补充水分防止脱水。

3.心源性晕厥：罕见但需警惕，伴随胸痛、心悸时立即就医。有心脏病史者应定期复查心电图，随身携带急救药物，避免剧烈运动。

4.低血糖性晕厥：多发生于空腹或糖尿病患者，发作时立即进食含糖食物。糖尿病患者需随身携带糖果，避免过量使用降糖药，定期监测血糖。

特殊人群提示：老年患者应家中安装扶手，儿童避免长时间低头看电子设备，孕妇起身时放慢动作，更年期女性可适当补充钙和维生素D。