高血压三级怎么治疗

高血压三级治疗需立即启动综合干预，以药物治疗为核心，结合生活方式调整，目标是将血压控制在140/90mmHg以下（合并糖尿病或肾病者更低），降低心脑血管事件风险。

药物治疗：需在医生指导下使用降压药物，如钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等，优先选择长效制剂，以平稳控制血压。

生活方式干预：严格限制钠盐摄入（每日＜5g），控制体重，规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动），戒烟限酒，保持情绪稳定，避免熬夜。

特殊人群管理：老年患者需注意降压速度不宜过快，避免体位性低血压；合并糖尿病者需严格监测血糖，避免低血糖；肾功能不全者需定期检查肾功能，调整药物剂量。

定期监测与随访：每周至少测量血压2-3次，记录数据；每3-6个月复查肝肾功能、血脂等指标，根据病情调整治疗方案，确保血压长期稳定。