病情描述:晚上吃泡面会长胖吗?
主任医师 北京中医药大学东方医院
晚上吃泡面会长胖。泡面属于油炸食物,含有大量油脂和盐分,热量非常高,晚上吃很容易导致患者发胖。如果不想长胖,患者应尽量避免吃油炸食物和高热量食物,保持饮食清淡。
主任医师 北京中医药大学东方医院
晚上吃泡面是会发胖的。因为泡面是属于一种油炸食品,里面含有大量的反式脂肪酸,食用后会让仁体内脂肪量堆积,让人在不知不觉中肥胖起来。如果长时间把泡面当主食,会对人体健康造成影响,因为泡面中含有大量的磷,磷会阻碍人体对钙质的吸收,会导致骨骼变形,更容易引发骨折等情况。