如何能快速减肥瘦肚子？

要想快速减肥瘦肚子，患者应进行针对性运动锻炼，比如仰卧起坐、卷腹、平板支撑等等。平时吃完饭后不要立即坐下，以免脂肪堆积在腹部。避免吃脂肪过多的食物，保持饮食清淡。