怎么断奶最快最有效？

首先，产妇应逐渐为孩子添加辅食，减少母乳喂养次数。在喂养时，还可在乳晕部涂抹少许柠檬汁等酸性物质，减少孩子吸吮。其次，产妇应与孩子分开睡，避免孩子夜间母乳喂养。在孩子断奶期间产妇应调整饮食，避免诱发乳腺炎。

想要断奶的话，避免乳房出现胀痛，可以用点麦芽熬水或者服用维生素，b6，这段时间饮食清淡，不要吃的太过于油腻，多吃汤类的时候就会促进乳汁分泌造成发言的情况，这一点是需要特别注意的，而且断奶对于孩子来说一般一周岁是断奶最佳时间太大的话，对母乳的依赖性会比较强，所以断奶的时候是比较困难的。