心绞痛饮食应注意什么

心绞痛患者饮食需严格控制总热量，减少饱和脂肪与反式脂肪摄入，增加膳食纤维，控制钠盐摄入，避免刺激性饮品，戒烟限酒。

1.控制总热量：维持健康体重，避免肥胖加重心脏负担，每日热量摄入需根据年龄、性别及活动量调整。

2.脂肪摄入：减少饱和脂肪（如肥肉、黄油）和反式脂肪（如油炸食品），增加不饱和脂肪（如橄榄油、鱼油），每日饱和脂肪不超过总热量10%。

3.高纤维饮食：多食用全谷物、新鲜蔬果，每日膳食纤维摄入25~30克，有助于调节血脂、控制血糖。

4.低盐饮食：每日钠盐摄入控制在5克以下，避免腌制食品、加工肉，减少水肿与血压波动风险。

5.特殊人群注意：老年患者需注意消化功能，避免生冷食物；合并糖尿病者需严格控制碳水化合物总量，优先低升糖指数食物；合并高血压者需额外监测血压变化。