二型糖尿病意外怀孕了

二型糖尿病意外怀孕后，需在孕前3个月至孕期全程严格控糖，目标空腹血糖4.4~6.1mmol/L，餐后2小时≤7.8mmol/L，以降低母婴并发症风险。

血糖监测与管理：需每日多次监测血糖，优先选择动态血糖监测系统，及时调整饮食与运动方案，避免低血糖或高血糖波动。

药物治疗选择：孕期首选胰岛素控制血糖，禁用口服降糖药，需在医生指导下选择基础胰岛素联合餐时胰岛素方案，维持血糖稳定。

孕期营养与运动：饮食以低升糖指数食物为主，增加膳食纤维摄入，分餐制避免血糖骤升；适度进行低强度运动，如散步、孕妇瑜伽，每周≥150分钟，需有人陪同并监测心率。

特殊人群注意事项：合并高血压、肥胖者需更密切监测，避免子痫前期；高龄孕妇或有不良孕产史者建议提前评估宫颈机能，必要时住院管理，全程需多学科团队协作。