脖子疼怎么办？

脖子疼可局部热敷或按摩缓解不适。若症状未改善，应就诊正规医院进行彩超等相关检查，排查疾病因素；若确诊颈椎病所致，应遵医嘱使用活血化瘀、止痛等药物进行治疗；若确诊落枕所致，可通过推拿、中药热敷等方式缓解不适。

脖子痛可能是因为长期伏案工作劳损导致的，如果出现手麻，有可能是颈椎间盘突出，颈椎间盘突出压迫神经根，会引起手麻的症状。建议正规医院做颈椎的核磁共振。在医生的指导下，营养神经根、消肿止痛的相关治疗。平时要注意不要长期埋头保持一个姿势工作，要适当的活动颈椎。