断奶涨奶第几天最痛？

断奶后1-5天左右机体最为不适，具体时间还需结合产妇体质、营养摄入等因素决定。对于这几天不适的现象，产妇可局部热敷或按摩，食用吸奶器将乳汁排空等缓解不适，还应立即调整饮食，避免再摄入下奶的食物。

通常情况下，女性断奶都会出现疼痛，但在第二天到第三天最痛。这是因为女性断奶开始后乳腺任然有分泌功能，分泌的乳汁排不出，会引起乳房憋胀，导致乳汁增压，引起疼痛感。但在两到三天后，减少宝宝母乳喂养的次数，就会减少对乳房的刺激，分泌的乳汁会减少，也会减轻疼痛感。建议产妇在此期间要注意个人卫生清洁，穿舒适的内衣。