天麻怎么吃治头痛头晕？

天麻可通过煎服、煲汤、研末冲服等方式食用，辅助缓解头痛头晕症状，具体服用方式需结合症状类型与个体情况选择。

头痛头晕属肝阳上亢型时，可将天麻与钩藤、石决明等配伍煎服，每日1剂，分早晚服，适用于高血压伴头晕头痛者。属风湿痹阻型，可取天麻切片与川芎、独活煎汤，或与鸡肉同炖，适用于颈椎病、风湿性头痛患者。属血虚头痛者，可单用天麻研末，每次3克用温水送服，或煲汤时加入，缓解气血不足引起的头晕。

特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性及儿童应慎用天麻，需在医师指导下使用；肝肾功能不全者需调整剂量，避免加重肝肾负担；对天麻过敏者禁用，服用后出现皮疹、恶心等不适需立即停药。

天麻辅助缓解症状，无法替代病因治疗，若头痛头晕频繁发作或伴随呕吐、视力模糊等，应及时就医排查颅内病变、高血压等基础疾病。