站起来头晕时怎么回事？

站起来头晕多因体位性低血压或自主神经调节异常，常见于快速起身时，持续数秒至数分钟。

1.体位性低血压：快速站立致血压骤降，常见于老年人、长期卧床者或服用降压药人群。表现为头晕、眼前发黑，平卧后缓解。

2.自主神经功能紊乱：如糖尿病神经病变、帕金森病等，自主神经调节血压能力下降。头晕多伴随心率变化，需排查基础疾病。

3.低血糖或脱水：空腹或出汗多、饮水不足时，血糖或血容量不足，起身时脑供血不足。低血糖者常伴心慌、手抖，脱水者皮肤干燥。

4.内耳或颈椎问题：耳石症或颈椎病压迫血管，起身时头晕加重，可能伴耳鸣、颈痛。

应对建议：起身放缓速度，避免突然站起；适当补充水分，规律饮食；高血压患者调整降压药剂量；糖尿病患者监测血糖。若频繁发作或持续不缓解，建议就医排查病因。